Paracetamol oder Ibuprofen? Wenn Sie jemals mit Periodenkrämpfen zu kämpfen haben und sich nicht sicher sind, in welchem Weg Sie sich drehen möchten, sind Sie am richtigen Ort. In diesem Blog beantworten wir die Frage: Ist Ibuprofen oder Paracetamol bei Zeitschmerzen besser?
Was ist Paracetamol?
Paracetamol wird ein häufig verwendetes rezeptfreies Schmerzmittel und Antipyretiker (Fieberreduzierer) verwendet, um leichte bis mittelschwere Schmerzen zu behandeln, wie KopfschmerzenMuskelschmerzen oder Zahnschmerzen können auch verwendet werden, um Fieber durch Infektionen zu verringern. Paracetamol blockiert die Produktion bestimmter Chemikalien im Körper, die Schmerzen und Fieber verursachen.
Was ist Ibuprofen?
Ibuprofen ist eine Art von nichtsteroidalem entzündungshemmendem Medikament (NSAID), um Schmerzen zu lindern, Entzündungen und niedrigeres Fieber zu verringern. Oft verwendet, um eine Reihe von Erkrankungen wie Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Krämpfe, Muskelschmerzen und Arthritis zu behandeln. Ibuprofen arbeitet, indem er die Produktion bestimmter Hormone blockiert, die Schmerzen und Entzündungen verursachen.
Es ist wichtig, Ibuprofen immer so zu nehmen, wie zu viel zu viel zu viel zu sein kann wie Magenverstimmung, Übelkeit und sogar ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall.
Ist Ibuprofen oder Paracetamol bei Zeitschmerzen besser?
Sowohl Paracetamol als auch Ibuprofen werden üblicherweise zur Linderung von Periodenkrämpfen verwendet. Die Wahl zwischen den beiden hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab.
Paracetamol wird im Allgemeinen als leichter Schmerzmittel angesehen, der zur Reduzierung von Fieber und leichten bis mittelschweren Schmerzen wirksam ist, aber aber ist nicht so wirksam zur Reduzierung von Entzündungen.
Ibuprofen ist ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament (NSAID), das die Entzündung wirksamer reduziert, was die Ursache für Menstruationsschmerzen sein kann. Es hat auch Schmerzlösende Eigenschaften, machen es zu einer guten Option für die Schmerzlinderung.
Denken Sie daran, dass sowohl Ibuprofen als auch Paracetamol potenzielle Nebenwirkungen haben. Wenden Sie sich also immer an einen Arzt oder Apotheker, bevor Sie neue Medikamente beginnen. Sie können dazu beitragen, die beste Vorgehensweise für Ihre spezifischen Bedürfnisse zu ermitteln und alle mit der Verwendung dieser Medikamente verbundenen Risiken zu minimieren.
Also, Ist Ibuprofen oder Paracetamol bei Zeitschmerzen besser? Während Paracetamol ein großer Schmerzmittel ist, ist Ibuprofen ein entzündungshemmender entzündungshemmender Fall, sodass es am besten für Schmerzen in der Zeit von Zeitpunkten geeignet ist.
Was kann ich noch tun, um Zeitschmerzen zu minimieren?
- Regelmäßig trainieren: Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Blut mit etwas Bewegung pumpen lassen, um Krämpfe auf natürliche Weise zu lindern.
- Wärmetherapie: Schnappen Sie sich Ihre heiße Wasserflasche oder ein Heizkissen und tragen Sie auf Ihren Unterbauch auf.
- Schlafen Sie etwas Schlaf: Ziehen Sie jeden Abend 7-9 Stunden Schlaf an, um Steigungen und andere Symptome zu verringern.
- Vermeiden Sie Salz & Koffein: Beide können Ihre Krämpfe verschlimmern, sodass die Begrenzung ihrer Einnahme dazu beitragen kann, Beschwerden zu verringern.
- Eine gesunde Ernährung essen: Versuchen Sie, eine ausgewogene Ernährung mit genügend Eisen, Kalzium und Magnesium zu essen, um Krämpfe zu reduzieren.
- Beruhige dich: leichter gesagt als richtig gemacht? Versuchen Sie, Yoga, Meditation oder tiefe Atemübungen in Ihren Tag einzubauen, um Stress zu lindern.
Denken Sie daran, wenn Sie an schweren Krämpfen leiden oder Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um alles zu überprüfen.
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