Die jüngste Geschichte hat uns alle eine dringend benötigte Erinnerung an uns erinnert, uns zu verlangsamen und um uns selbst zu kümmern, vom Backen unseres eigenen Bananenbrotes bis hin zur Wiederverbindung mit alten Freunden, aber haben Sie die Gesundheit des Körperteils in Betracht gezogen, dem wir alle beigebracht haben, versteckt zu bleiben-Ihre Vulva?
Die Vulva (der globale Begriff, der alle Teile weiblicher Genitalien von Schamlippen bis zur Klitoris und Vagina beschreibt) ist ein empfindliches Organ aus Haut, Membran und ihrem eigenen Mikrobiom. Wie der Darm muss die Flora & Fauna der Vulva im Gleichgewicht gehalten werden, oder Sie könnten alles von geringfügigen Reizungen bis hin zu Thrush und anderen Infektionen erleben. Aber im Gegensatz zu den Schullehrern der frühen Kindheit im Mooncup -Hauptquartier glauben wir, dass die Vulva etwas ist sollen Seien Sie darüber gesprochen - je besser Sie Ihren Körper verstehen, desto gesünder und glücklicher werden Sie es sein.
Um sich um die sensiblen Gewebe Ihrer Vulva zu kümmern, haben wir alle zur Verfügung stehenden Ressourcen gesucht, um Ihnen den Tiefstgang nach unten zu geben. Versuchen Sie, diese fünf einfachen Rituale zu Ihrer Selbstversorgung hinzuzufügen:
1. In ein Bad einweichen
Wir sind bei Mooncup HQ glauben, dass Bäder magisch sind - sie haben nicht nur gezeigt, dass sie die Stimmung verbessern und die allgemeine psychische Gesundheit verbessern, sondern auch für die Gesundheit Ihrer Vulva hervorragend sind. Während die Duschen auch die Vulva sauber halten können, kann das Einweichen in einem Bad überschüssiges Öl vorsichtig entfernen und schwitzen, während das Gewebe der Schamlippen und der Vagina beruhigt. Achten Sie nur darauf, dass Sie die Blasen leicht haben, da das Sitzen in Seifenwasser das Mikrobiom Ihrer Vulva stören und Reizungen verursachen kann.
2. Schlucken Sie in ein Paar Bio -Baumwollhosen ein
Wenn Sie das nächste Mal einen Text erhalten, in dem Sie gefragt haben, ob Sie gerade tragen? Die Vulva muss trocken gehalten werden, aber glänzende und synthetische Stoffe aufnehmen nicht Schweiß und vaginaler Ausfluss. Dies schafft eine warme, feuchte Umgebung, die in der Vagina Hefe zum Gedeihen bringt, was zu Infektionen und Beschwerden führt.
Wir können zwar nicht leugnen, dass ein Spitzen -Tanga im Mooncup -Hauptquartier sexy aussieht, aber wir glauben, dass Bio -Baumwolle immer der richtige Weg ist. Bio-Baumwolle ist chemischfrei und natürlich absorbiert, wobei das pH-Gleichgewicht und die Gesundheit Ihrer Vagina aufrechterhalten werden (und was ist sexier als das?)
3.. Ditch Parfümierte Seifen, Schmierungen & Tücher
Wir lieben ein Verwöhnung genauso wie die nächste Person, aber wir wissen, dass parfümierte Seifen, Schmierungen und Tücher schwerwiegende Reizungen verursachen können, wenn sie mit Haut und Gewebe der Vulva in Kontakt kommen. Parfümierte Seifen können in anderen Bereichen des Körpers verwendet werden, aber die meisten Gynäkologen empfehlen, beim Reinigen der Vulva an Wasser zu bleiben. Wenn Sie sich für eine Seife entscheiden, wählen Sie sicher, dass Sie etwas, das super sanft ist oder speziell für die Verwendung auf der Vulva formuliert wurde.
4. Chow auf gutfreundliche Lebensmittel
In den letzten 10 Jahren haben Ärzte festgestellt, wie wichtig unsere Darmbakterien für die Aufrechterhaltung unserer allgemeinen Gesundheit sind. Ein gesunder Darm führt zu einer gesünderen Haut, einer gesünderen Verdauung und - Sie haben es erraten - eine gesündere Vulva. Die im Darm leben im Darm lebenden Mikroorganismen können dazu beitragen, das Gleichgewicht der Mikroorganismen in und um die Vagina zu bestimmen. Daher ist es wichtig, dies mit einem täglichen probiotischen und anderen dünnfreundlichen Lebensmittel zu untersuchen. Chatten Sie mit Ihrem Chemiker, um ein Probiotikum auszuwählen, das zu Ihnen passt, und schütteln Sie gutfreundliche Lebensmittel wie Kefir, Joghurt, Kimchi und Kombucha. Wenn Sie nach einer guten Lockdown-Aktivität suchen, versuchen Sie, Ihr eigenes Sauerteigbrot zu machen-es ist achtsam, es ist voller gesunder Mikroorganismen und schmeckt unglaublich!
5. Wechseln Sie zu Mooncup -Periodenprodukten
Wir haben alle Mooncup -Periodenprodukte mit den empfindlichen Haut- und empfindlichen Vulvas entwickelt. Sie werden in keinem unserer Produkte etwas Irritierendes oder Synthetisches finden. In der Tat werden unsere Pads, Tampons und Liner aus 100% biologischer Baumwolle der Bodenvereinigung hergestellt, und unser Periodenbecher wird unter Verwendung hypoallergener Silikons mit medizinischem Qualität hergestellt.
Pads, Tampons & Liner
Im Gegensatz zu Supermarktpolstern, Tampons und Linern, die Chemikalien, Chlorbleichmittel und synthetische Fasern enthalten, werden unsere Pads, Tampons und Liner aus organischer Baumwolle hergestellt und sind sanft auf dem zarten Gewebe Ihrer Vulva. Bio -Baumwolle ist atmungsaktiv und doch absorbierend, hält den vaginalen pH -Wert bei und hält Sie trocken und in jeder Phase Ihrer Periode.
Periodenbecher
Wenn Sie jemand sind, der nach fast jeder Periode Thrush erlebt, möchten Sie möglicherweise das geben Periodenbecher ein Versuch. Da es hypoallergene, medizinisches Silikon verwendet, ist es die perfekte Wahl für ultra-sensitive Damen.
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