Je Mooncup is gemaakt van zacht, medisch siliconen van medische kwaliteit – ontworpen om jaren mee te gaan bij de juiste verzorging. Om het veilig en fris te houden, is het koken tussen cycli de eenvoudigste en meest effectieve manier om het te steriliseren. Maar hoe lang moet je het koken? En wat is de beste manier om het te doen zonder je cup te beschadigen?
We hebben deze gids samengesteld om het giswerk uit het koken van je Mooncup te halen.
Waarom koken belangrijk is
Je Mooncup zit in je lichaam, dus het hygiënisch houden is ononderhandelbaar. Dagelijks spoelen met water (en, als je wilt, een geurvrije zeep) houdt het schoon tijdens je menstruatie. Maar aan het begin en einde van je cyclus zorgt een snelle kookbeurt ervoor dat je cup volledig gesteriliseerd is – vrij van bacteriën, schimmels en virussen.
Koken helpt ook om je Mooncup in goede conditie te houden, zodat hij zacht, flexibel en betrouwbaar blijft voor de komende jaren.
Hoe lang een Mooncup koken
Omdat het gemaakt is van medisch siliconen van medische kwaliteit, kan je Mooncup kokende temperaturen weerstaan zonder schade – zolang je het niet overdrijft.
-
Aanbevolen tijd: 5–7 minuten
Dit is lang genoeg om je cup grondig te steriliseren, maar kort genoeg om slijtage te voorkomen.
Stap voor stap: Je Mooncup koken
-
Kies een schone pan – Zorg dat er geen voedselresten of oliën zijn die aan de cup kunnen blijven plakken.
-
Vul met voldoende water – Genoeg om de Mooncup volledig te bedekken.
-
Breng aan de kook – Plaats dan voorzichtig de cup erin.
-
Zet een timer op 5–7 minuten – Niet gokken; timing is belangrijk.
-
Houd de pan in de gaten – Laat het water niet droogkoken (siliconen kunnen verbranden als ze de hete pan raken).
-
Voorzichtig verwijderen – Gebruik een tang of lepel om de cup eruit te tillen.
-
Lucht laten drogen – Leg hem op een schone ondergrond of keukenpapier. Vermijd handdoeken, die pluis kunnen overdragen.
Als hij eenmaal koel en droog is, bewaar je je Mooncup in het ademende katoenen zakje tot de volgende keer.
Veelvoorkomende fouten om te vermijden
-
Te lang koken – Langer dan 7 minuten maakt je cup niet "schoner" maar kan de levensduur verkorten.
-
Drogen tijdens koken – Als het water verdampt, kan het siliconen verbranden. Vul altijd water bij indien nodig.
-
Vette pannen – Vet of voedselresten kunnen op je Mooncup overgaan.
-
Magnetron koken – Ongelijke verwarming kan siliconen beschadigen. Blijf bij het fornuis.
Wanneer je je Mooncup moet vervangen
Met de juiste zorg gaat je Mooncup jaren mee (sommige mensen meer dan 20!). Maar let op:
-
Scheuren, tranen of een plakkerige textuur.
-
Aanhoudende geur, zelfs na het koken.
Als je een van deze dingen opmerkt, is het tijd voor vervanging.
Laatste woord: Een eenvoudig ritueel voor gemoedsrust
Je Mooncup koken gaat niet alleen over hygiëne – het is een klein ritueel van zorg dat helpt je cup veilig, zacht en klaar te houden wanneer je hem nodig hebt. Met slechts 5–7 minuten koken tussen cycli houd je je Mooncup fris en betrouwbaar voor de komende jaren.
Schoon, eenvoudig, duurzaam – precies zoals wij het graag hebben.
